Manager bienveillant : prendre soin de son équipe sans s’épuiser
On parle beaucoup de bienveillance managériale ces dernières années. Soyez à l’écoute. Créez du lien. Montrez-vous humain. Et c’est juste. Mais ce…
Équilibre, charge mentale et performance durable
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Travailler à s’en rendre malade : l’addiction dont personne ne parle
Nous sommes de plus en plus nombreux à finir nos journées sans vraiment les terminer. Le corps est rentré, mais la tête…
Suicide : lever le tabou pour sauver des vies
C’est un sujet que j’aborde plusieurs fois par semaine dans le cadre de mes missions. C’est régulier. Mais je ne m’y ferai…
Comment le travail peut favoriser notre santé mentale ?
En tant que professionnelle de la prévention en santé mentale, j’ai souvent le privilège d’observer le fonctionnement des individus au cœur de…
Pourquoi sommes-nous si fatigués ?
La fatigue n’est pas simplement cet invité indésirable qui nous fait bailler pendant une réunion. C’est un adversaire silencieux, sournois, qui envahit…
Retrouver le sens au travail
Soyons honnêtes, nous avons toutes et tous connu des journées où le fait de se lever et d’aller au travail semblait dépourvu…
Charge mentale au travail : être efficace sans s’épuiser
Selon une étude menée par OpinionWay pour Malakoff Humanis en 2020, 60 % des salariés français se disent touchés par la charge…
Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Alors que la recherche d’un équilibre entre vie professionnelle et vie privée semble être le Saint Graal de notre époque, nombreux sont…