Objectifs de la formation
La santé mentale au travail est un enjeu collectif qui implique une vision partagée et une compréhension commune. Cette formation, proposée en groupes de 8 à 12 personnes, permet d’explorer ensemble ce que recouvrent la santé mentale et les troubles psychiques. Grâce à une sensibilisation aux signaux faibles, les participant·es apprennent à repérer ce qui peut fragiliser leur santé mentale et celle de leurs collègues. L’objectif ? construire une culture de vigilance partagée des environnements de travail plus sains et résilients.
Objectifs pédagogiques
- Reconnaître et identifier, chez soi ou chez une autre personne, les signes d’une dégradation de la santé mentale ou d’un trouble psychique
- Informer et communiquer des éléments essentiels sur comment préserver sa santé mentale
- Adopter les bons reflèxes en cas de situations de détresse psychique
- Connaître et promouvoir les principales lignes d’écoute et de soutien pour les personnes souffrant de troubles psychiques
- Identifier les professionnels de la prévention des risques qu’il est possible de solliciter
Public visé
Cette formation s’adresse à tous les publics de l’entreprise.
Méthode pédagogique
La formation s’accompagne de plusieurs méthodes pédagogiques : études de cas pratiques en groupe, dépliants en ligne, quiz, visionnage de vidéos. Cette formation peut être précédée d’un questionnaire évaluant les besoins ou attentes spécifiques des différents participants.
Modalités d’évaluation
Cas pratiques et réponses à un quiz durant la formation, réponses à une évaluation écrite en fin de formation.